Zoneterapi

Hvad er Zoneterapi

Zoneterapi hører til det system man kalder for mikrokosmos-terapien. Her inddeles kroppen i områder, hvor man via forskellige reflekszoner med stimulation kan skabe balance i kroppen. Under denne gruppe findes mange forskellige former for terapi, som behandles i zoner på kroppen. Her kan nævnes fodzoneterapi, håndzoneterapi, ansigtszoneterapi med tryk eller nål, samt øreakupunktur og abdominalzoneterapi som oftest kun udføres med nåle. I dag i Danmark relaterer man oftest zoneterapi til fodzoneterapi, og ikke med nogle af de andre terapiformer.

Man siger, at kroppen er en god kompensator og god til at hele sig selv. I zoneterapien arbejder man ud fra, at kroppen er i en ubalance efter sygdom. Det kan også være, hvis man er syg, lider af stress eller har en skade. Det betyder, at de vitale kropssystemer blokeres, og forhindrer kroppen i at fungere optimalt. Zoneterapi består i at reflekszoner påvirkes, typisk på fødderne, men det kan også være andre steder på kroppen f.eks. i hænderne eller i ansigtet. Når disse punkter påvirkes, forsøger man på, at få kroppen til at hele sig selv ved at genoprette kroppens naturlige balance. Når der er en eller anden ubalance i kroppen, kan en zoneterapeut ofte mærke små aflejringer eller ubalance i bindevævet, og ved at massere disse frigøres blokeringer, som forhindrer kroppen i at arbejde normalt. Selve zoneterapien betragtes i Danmark som en alternativ behandling, men bygger faktisk på teoretiske studier fra 1890 af Henry Head og Charles Sherrington, hvor deres forskning viste, at der var et neurologisk forhold imellem huden, de indre organer samt hele nervesystemet, som alle tilpasser sig stimulation. Ifølge denne teori vil man, når man får zoneterapi, f.eks. på hænder eller fødder sende beroligende nervestimulationssignaler, fra det perifere nervesystem indtil centralnervesystemet som vil regulere kroppens spændingsniveau. Dette vil give en generel afslapning af de indre organer, som forbedrer deres funktion ved, at øge blodtilførslen hvilket igen giver en bedre iltning, og sender næringsstoffer til vævet. Tit og ofte kombineres behandlingerne med massage.